健康丨足底反射区按揉法,帮你改善女性激素、增加免疫力!

   13:00

  来源:健康与美容

健康丨足底反射区按揉法,帮你改善女性激素、增加免疫力!

  女性激素护理

  进入50 岁前后的10 年,就逐渐走向了绝经,女性激素容易紊乱。心理跟不上身体状态的变化,很多人身体平衡被打破。市野女士说:“最开始按揉脑垂体反射区可以简单测定激素平衡是否出现紊乱。按压有痛感就OK。如果没有痛感则有可能激素平衡已经被打破。”

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  改善女性激素

  按揉位置:脑垂体

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  用食指第二关节按压位于大脚趾中心略向内侧的垂体反射区,可以调整女性激素等各种激素。按压时最好有痛感。

  变得不易疲劳

  按揉位置:涌泉穴

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  通过刺激能量源泉涌泉穴,改善能量出入。用双手按压。

  提升免疫力

  按揉位置:肾上腺

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  刺激肾上腺的反射区,提升免疫力和力量。单手按压。因为反射区位于深处,用拇指按住后向足弓方向深度按压。有痛感即可。

  激活子宫

  按揉位置:骨盆内

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