太可怕!产后抑郁却被说成矫情,有这样的丈夫真是倒大霉了

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  08:16:08童童妈养儿记

 最近,刚出生第二个孩子的母亲向我倾诉。她觉得她有一点产后抑郁症。她睡不好觉。她整天哭的时候都非常沮丧。她感到非常沮丧,一直想哭,但她的丈夫和她的岳母不是一回事,但她说她错了。听到这个,我觉得她很无价值,被催促生第二个孩子,但她还在努力工作。

你应该知道,当你的宝宝出生时,母亲不仅要与体内迅速下降的黄体酮作斗争,还要照顾好自己的孩子。因此,在敏感,脆弱,情绪不稳定的情况下很常见,但有些无知。在人们的眼中,它变成了一种感情,敏感和工作的感觉。

当宝马需要得到最多的关心和支持时,当她的丈夫不太注意甚至漠不关心时,产妇抑郁症就会加剧,最终会成为悲剧。拥有这样一个丈夫是一个女人的不幸。

产后抑郁症对母亲的伤害比你想象的要大。说真的,它会打败一个人的心理防御并导致危险的行为。所以每个人都必须正确回应

1.事先知道并正确理解

产后黄体酮的急剧下降是产后抑郁症的生理基础。通常意识到身体的变化是正常的。很多人会这样做,不要太担心。

2.多沟通,及时交谈

说出你的内心感受并学会释放你的情绪,特别是与同一个母亲交流,并学习更多克服抑郁症的方法。

3,更多社交,不要把自己困在自己的孩子身上

照顾孩子是一项艰苦的工作,缺乏睡眠基本上是每个母亲的日常状态。每天扭转孩子可能很无聊,所以回到社交和工作,或做一些你擅长的事情可以让你感到放松和自我价值。

4.改变你的心态,积极自信

生孩子不是为了别人,更多地考虑积极的一面,感受孩子带给自己的快乐;多运动,合理饮食,适当放松会帮助你更好地克服抑郁症。

5.家庭支持是最重要的

丈夫应该与妻子一起了解产后抑郁症,并在产后陪伴妻子更多地了解妻子的身心需求,而不是孤单,但不关心妻子,不参与孩子的护理,而是责备妻子为了更多的事情,照顾好男孩。这会让妻子感到更加委屈,甚至更糟。

如果上述方法不起作用,产妇抑郁症就会越来越严重,我们必须及时寻求精神科医生的帮助。我真诚地希望不会有更多的母亲无法摆脱产后抑郁症,这最终会导致悲剧。

最近,刚出生第二个孩子的母亲向我倾诉。她觉得她有一点产后抑郁症。她睡不好觉。她整天哭的时候都非常沮丧。她感到非常沮丧,一直想哭,但她的丈夫和她的岳母不是一回事,但她说她错了。听到这个,我觉得她很无价值,被催促生第二个孩子,但她还在努力工作。

你应该知道,当你的宝宝出生时,母亲不仅要与体内迅速下降的黄体酮作斗争,还要照顾好自己的孩子。因此,在敏感,脆弱,情绪不稳定的情况下很常见,但有些无知。在人们的眼中,它变成了一种感情,敏感和工作的感觉。

当宝马需要得到最多的关心和支持时,当她的丈夫不太注意甚至漠不关心时,产妇抑郁症就会加剧,最终会成为悲剧。拥有这样一个丈夫是一个女人的不幸。

产后抑郁症对母亲的伤害比你想象的要大。说真的,它会打败一个人的心理防御并导致危险的行为。所以每个人都必须正确回应

1.事先知道并正确理解

产后黄体酮的急剧下降是产后抑郁症的生理基础。通常意识到身体的变化是正常的。很多人会这样做,不要太担心。

2.多沟通,及时交谈

说出你的内心感受并学会释放你的情绪,特别是与同一个母亲交流,并学习更多克服抑郁症的方法。

3,更多社交,不要把自己困在自己的孩子身上

照顾孩子是一项艰苦的工作,缺乏睡眠基本上是每个母亲的日常状态。每天扭转孩子可能很无聊,所以回到社交和工作,或做一些你擅长的事情可以让你感到放松和自我价值。

4.改变你的心态,积极自信

生孩子不是为了别人,更多地考虑积极的一面,感受孩子带给自己的快乐;多运动,合理饮食,适当放松会帮助你更好地克服抑郁症。

5.家庭支持是最重要的

丈夫应该与妻子一起了解产后抑郁症,并在产后陪伴妻子更多地了解妻子的身心需求,而不是孤单,但不关心妻子,不参与孩子的护理,而是责备妻子为了更多的事情,照顾好男孩。这会让妻子感到更加委屈,甚至更糟。

如果上述方法不起作用,产妇抑郁症就越来越严重,我们必须及时寻求精神科医生的帮助。我真诚地希望不会有更多的母亲无法摆脱产后抑郁症,这最终会导致悲剧。